היי כאן מור אני מאמנת כושר מוסמכת :)
האהבה לאימוני כח בוערת בי כבר שנים מתוך מסע חיים אישי מאז הרצון שלי זה להעביר את זה הלאה לעזור דרך האימונים לחיות חיים בריאים וקלים יותר לפרוק אנרגיה לפתח מסוגלות והתמודדות מול קושי להתמודד עם תסכולים וכמובן גם לחגוג סיפוקים והצלחות
ההתמקדות שלי היא באימוני כח פונקציונאלים בניית בסיס תנועתי וטכניקה טובה חיזוק העלאת מסת שריר שיפור טכניקות ועוד
