מכון ערך

 

​Erech Clinic| Adam Leighton, Certified liCBT Therapist
מכון ערך| אדם לייטון, מטפל liCBT מוסמך

מהו טיפול liCBT ולמי הוא מיועד?

הטיפול מיועד לאנשים הסובלים מהתקפי פאניקה, כעס, חרדה כללית, חרדה חברתית, חרדת בחינות, פוביות שונות, דיכאון קל עד בינוני והערכה עצמית נמוכה.

הטיפול בשיטת liCBT מקל על בעיות רגשיות, מסייע ליצירת שינוים משמעותיים בתפיסת המציאות ומגביר מסוגלות עצמית.

טיפול קוגנטיבי התנהגותי (CBT) הינו כלי טיפולי יעיל לכל אדם, ומדגיש את ההכוונה לעזרה עצמית. הטיפול מגביר מוטיבציה תוך הקניית כלים יעילים עבור המטופל.
What is liCBT treatment and for whom is it intended?
The treatment is very suitable for anyone suffering from panic attacks, anger, general anxiety, social anxiety, test anxiety, various phobias, mild to moderate depression and low self-esteem.
​liCBT therapy provides and effective way to deal with emotional problems, helps to make significant changes in one’s perception of reality and increases self-efficacy.
​Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is an effective evidence based therapeutic tool for everyone, and emphasizes self-help guidance. Treatment increases motivation while providing effective tools.
​