היי!
שמי מאי והנני מאמנת פילאטיס מגיעה מרקע של מחול ועוסקת בספורט כל חיי.
שיעורי פילאטיס שלי משלבים תנועתיות וזרימה יחד עם כוח מה שנותן גם אורך וגם חיזוק. הזזת הגוף בשיטת הפילאטיס עוזרת לנו להתנהל ולבצע פעולות יומיומיות בצורה יותר קלילה נוחה ונכונה.
**שיעור פרטי/זוגי - בעלות של 100 ש"ח למתאמן/ת*
אם את מעוניינת להקדיש שעה אחת אך ורק בשבילך צרי עימי קשר ונתחיל לזוז :)
