שיטת קראטה מסורתית בעלת מאפייני חישול חיצוניים ופנימיים, טכניקות מעגליות וציוד אימון יחודי. שיפור הריכוז, ביטחון עצמי, הבנה של הגוף, עבודה כחלק מקבוצה וכיחידים, משמעת, תיעול האנרגיה לאפיקים חיוביים, הפחתת אלימות. הגנה עצמית ועוד. בהדרכת אילן אופנהייימר מאמן מוסמך בעל ותק של 35 שנים.
