שלוש דקות, 3 דקות בלבד עשו את השינוי, שלוש דקות ששינו את החיים. שמי הורדן דנה, בוגרת ביה"ס למאמנים בווינגיט, מאמנת אישית וריצה, מתמחה בגיל השלישי, קאוצ'רית בנושא תזונה ומרתוניסטית. מאמינה כי אורח חיים בריא משלב כושר, תזונה ונפש. בתחום אומרים עליי שיש לי יכולת לרתום ולהניע אנשים לשינוי ולאימוץ הרגלי כושר ובריאות. אם גם אתם מעוניינים להבין איך שלוש דקות שינו לי את החיים, מזמינה אתכם ליצור קשר.
